С детства я любила подбивать всех кругом на какие-нибудь приключения или занятия. И, как правило, у меня это получалось и получается. Дать стартовый импульс и «зажечь» людей - дело плевое. Так вышло и со спортом…

( Read more... )

Мое заболевание имеет массу ограничений. В том числе и по препаратам. Так что когда МТ спросил, можно ли мне омегу-3 и витамины, я решила уточнить у моего лечащего. Как раз в понедельник мне предстояло идти сдавать очередные анализы. Пока у меня брали кровь, я подсунула лечащему бумажки с составом витаминов. Она поворчала, нафига мне это, но 2 ( Read more... )

Подготовка
Первый месяц я плавала в бассейне. Ну то есть как плавала…
Бассейн оказался без скоса. То есть везде дно одинаково глубокой глубины. Отдышаться можно только повиснув на бортике. Кажется, проплыв первые 25 метров я была уже никакая…Решила не бить рекордов. Плаваю 2 раза в неделю. По самочувствию, увеличиваю дистанцию на 25 или 50 метров.
( Read more... )

Привет! Я - Сдохлик. И я решила заняться спортом. Наконец-то! Все сложилось в единое - недалеко от дома построили фитнес-центр с бассейном и всем чем положено, врачи дали добро и нашелся тренер, готовый меня взять. Но обо всем по порядку ( Read more... )